Séances de détente et de sophrologie à la Direction de la Petite Enfance

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Depuis plusieurs années, l'équipe du Domaine de la Petite Enfance propose des séances d'initiation à la sophrologie.

Florence Férault, formée à l'école de somatothérapie et de sophrologie appliquée William Bonnet, guide les enfants pour qu'ils apprennent à gérer au mieux leurs émotions. 

A travers des petits jeux sur la respiration consciente, l'écoute du corps et l'imagination, la sophrologue distille au cours de la séance quelques conseils et propose différents petits exercices de lâcher-prise, de respiration et d'éveil corporel.

La sophrologie destinée aux enfants se veut ludique : le jeu attise la curiosité de l'enfant et lui donne envie de pratiquer les exercices et de les reproduire à la maison de façon autonome.

La séance se termine toujours par un retour au calme pour les enfants avec un moment de détente, sur des tapis de sol.